因為網上平台的火爆，愛奇藝、騰訊、優酷都力推“超前點播”。

同時增高了顱頂高度（發際線到頭頂的距離），特別適合下巴比較薄的圓臉妹子們，可以減輕肉感，讓五官看起來更精致鮮明，發量超多。下巴比較肉的圓臉寶寶也不用擔心，像一樣配個齊劉海或是空氣劉海來增加臉蛋的長度就好了。

因為高馬尾會拉長臉型，本身是長臉以及臉型上寬下窄的同學就不要嚐試了，紮完隻會讓臉型更長，下巴更突出。最簡單的高馬尾紮法是先用一個頭繩紮出個馬尾，然後分出一小縷頭發纏繞在發根處並用鋼絲夾固定就好啦～如果覺得單調，不妨用彩色皮筋在紮好的馬尾上編幾個細的小麻花辮，造型的精致度和吸睛度瞬間！想要獨特一點就一下“台馬尾”，隻需要扭一扭，造型感立即增強，酷酷的超個性。1:將馬尾分成兩份，分別進行扭轉；2:然後交叉纏繞，纏繞時注意要緊一點，避免造型鬆散，在發尾用橡皮筋固定住就完成了。

中馬尾：長臉仙女的專屬中位馬尾相對高馬尾來說就低調了很多，在紮的時候我們的發絲流向是橫著的角度，這樣很好地增加了側臉的寬度，是長臉姑娘的福音。也很適合臉部上窄下寬的仙女，隻要綁的時候鬆一點，修飾臉型的效果堪比整容！不過單純梳中位馬尾很容易顯老氣，要想洋氣溫柔，一定要有好朋友“側分劉海”來幫忙。

樸敏英在《金秘書為何那樣》裏的造型可以說是中馬尾的代言人了，字型側劉海中和了馬尾的幼齒感，穿上職業裝變得女人味十足。

把頭發先燙好再綁起來也是個省時不費力的好辦法，靚靚深諳這個小技巧，在《妻子的浪漫旅行2》中就以中馬尾辮造型出鏡過，美貌值爆表！低馬尾：不挑臉型的百搭款低馬尾是馬尾辮中包容度最大的，基本上所有臉型都適配，對圓臉、方臉和菱形臉都能起到修飾作用。幾經猶豫，她離開了這份過度消耗她的工作。

神奇的是，當她離職不到一個月，內分泌失調的症狀就消失了，她吃了半年的中藥也停掉了。這次經曆喚醒了周一妍寵愛身體的意識，也讓她意識到健康才是最重要的。

還有些人則在肆無忌憚地透支身體後，留下無數隱患。導演彭磊年輕時是漫畫家，他和同事們為了理想，夜以繼日地工作，甚至把辦公室窗戶塗黑。